[ 00 ] Vitrine coach
Christophe THUOT
Activité physique pour tous, adaptée à votre niveau et à vos objectifs.
Espace Nautique Laure Manaudou - Salle terrestre - AMBERIEU en BUGEY
Packs de séances
Choisis un lot de séances avec ce coach. Ton accès s'ouvre dès ton engagement, selon le mode de règlement affiché.
5 séances achetées 6 séances à réaliser (1 offerte)
10 séances achetées, 12 séances à réaliser (2 séances offertes)
1 séance
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À propos
Je propose des séances de préparation physique générale, ludiques et adaptées à chacun. Que vous soyez athlète, sportif expérimenté, débutant, en reprise d’activité ou en complément d’un autre sport, nous avançons à votre rythme. Les séances visent à développer le renforcement musculaire, la mobilité, le cardio et la confiance dans le mouvement. Après une blessure ou un arrêt, l’accompagnement est progressif et personnalisé, en lien avec les recommandations de vos professionnels de santé si nécessaire.
- Encadrant des activités physiques des sapeurs-pompier Niveau 3
- Coach FFA
- Sauveteur Aquatique
- Préparateur Physique et mental
- Pilates by FFA (Ligue AURA)
Autres spécialités
- Sport co
- Course à pied
- Moniteur de sport Sapeur-Pompier
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