[ 00 ] Vitrine coach
Marimoutou William
L’allié sport & santé sur-mesure des profils exigeants qui veulent préserver leur capital physique sans sacrifier leur plaisir de vivre.
Disciplines
- Musculation
- Cross-training
- Mobilité
Objectifs
- Remise en forme
- Préparation physique
- Sport santé
- Format
- Hybride · À domicile
- Expérience
- 5 ans d’expérience
- Niveaux accompagnés
- Débutant · Intermédiaire · Confirmé
On air Jean-Mace · On air Brotteaux · Savasana social club · Beyond cycling studio · Le Cercle boxing · Drip
Séances
Choisis une prestation, puis ton créneau à l’étape suivante.
- Réserver
Coaching individuel
60 min · 60,00 €
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À propos
J'ACCOMPAGNE CELLES ET CEUX QUI VEULENT PRENDRE SOIN DE LEUR SANTÉ ET DE LEUR CORPS SUR LE LONG TERME, SANS JAMAIS SACRIFIER LEUR PLAISIR DE VIVRE. AVEC LE LONGEVITY TRAINING, J'AIDE MES COACHÉ.ES À CONSTRUIRE UN CORPS SOLIDE, MOBILE ET CAPABLE DE LES ACCOMPAGNER DANS LE TEMPS. PAS DE PROGRAMMES GÉNÉRIQUES NI DE MÉTHODES AGRESSIVES : UN PROGRAMME SUR-MESURE POSSIBLEMENT AJUSTABLE À CHAQUE CHAQUE SÉANCE, EN TEMPS RÉEL, SELON LA FORME ET LA RÉALITÉ DU QUOTIDIEN - AVEC RIGUEUR ET TOUJOURS DANS LA JOIE. »
- BPJEPS Activité de la Forme Coaching Personalisé / Cours Collectifs
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Questions fréquentes
Je n'ai pas le temps, mon emploi du temps est très chargé.
Nous trouvons des créneaux fixes ou modulables qui s'intègrent réellement dans votre quotidien. Ensuite, chaque séance s'ajuste à votre réalité du moment : mauvaise nuit, baisse d'énergie, tension articulaire... Je suis à l'écoute de votre état physique et mental avant de lancer le premier exercice. On réajuste toujours ! Le coaching sur-mesure, c'est s'entraîner intelligemment avec l'énergie disponible
J'ai peur de me blesser ou de réveiller d'anciennes douleurs.
Mon approche est axée sur la prévention et la protection de vos articulations. Grâce au bilan initial et à notre échange quotidien, nous travaillons étape par étape. Si un mouvement ne convient pas, on l'ajuste immédiatement. On construit votre corps en toute sécurité, sans jamais brûler les étapes.
C'est un budget plus élevé qu'un abonnement standard ou un cours collectif.
C'est un investissement direct dans votre capital santé à long terme. Vous ne payez pas l'accès à du matériel ou un cours partagé à 30 personnes. Vous bénéficiez de l'attention exclusive d'un professionnel qui étudie votre corps, prévient les blessures et conçoit un suivi unique pour que vous bougiez bien et sans douleur aujourd'hui... comme dans 20 ans.
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